現(xiàn)在的市場上我們都知道，經(jīng)常能夠見到的檸檬也無非只有兩種，一種是黃檸檬，另外一種是青檸檬，也有很多的人，他們錯誤地認(rèn)為青檸檬是沒有成熟的黃檸檬，可是有這樣的想法的人都是大錯特錯的，對于這兩個來說，其實它們是不同品種，除了顏色不一樣以外，那么它們的營養(yǎng)價值也是有所差異的，尤其是當(dāng)我們在跟老果農(nóng)交流了以后，得出了一些他們不同之處，其實很多的人他們都選錯了，那么青檸檬和黃檸檬到底有什么區(qū)別呢？我們一起來看一下！

堅果的常見誤區(qū)有哪些

雖然一些研究說吃「堅果不會令人發(fā)胖」，但這個結(jié)論很大程度上是建立在用堅果替代餅干曲奇薯片等零食的基礎(chǔ)上。畢竟堅果油籽熱量都很高，如果影響正餐食量，則營養(yǎng)不平衡。如果不影響正餐食量，額外多吃，則熱量過高，消耗不掉就會發(fā)胖，對預(yù)防高血脂和脂肪肝是不利的。

檸檬不能和什么一起吃

海味食品比如海蝦、蟹、海參、海蜇等海產(chǎn)品中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì),而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和海味食品同時食用，檸檬中的果酸會使蛋白質(zhì)凝固，同時也會與鈣結(jié)合生成不易于消化的物質(zhì)，不僅降低食物的營養(yǎng)價值，同時還會導(dǎo)致胃腸的不適，所以盡量避免檸檬和海味食品同食。

檸檬泡水有什么技巧？

檸檬中的多種有益物質(zhì)都是水溶性物質(zhì)，如果做成檸檬干，會在曬干的過程營養(yǎng)流失，因此泡檸檬水最好選用新鮮檸檬。新鮮檸檬直接清洗、切片，保留檸檬皮，因為檸檬皮的橙皮甙、柚皮甙等類黃酮活性物質(zhì)含量最高，還可以鎖住水分。

檸檬樹的養(yǎng)殖方法和注意事項

說到檸檬樹，大家都知道檸檬的營養(yǎng)價值很高，那么你們是否種過檸檬樹呢，就像我們要種別的的果樹一樣，都是需要方法的，其實種檸檬樹應(yīng)該是不難的，只要掌握了方法，相信可以把檸檬樹種植好，那么檸檬樹到底該怎么種呢，一起來和小編看看吧。

檸檬怎么挑選？檸檬能保存多長時間？

觀外形：色澤鮮亮滋潤，果形正常，果蒂新鮮完整，果面清潔，無褐色斑塊及其他疤痕，果皮較薄，果身無萎蔫現(xiàn)象。